Lernprozess

Aufmerksames Atmen.

In meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass Verhaltens- oder Denkmuster erlernt sind und wir sie daher auch wieder verlernen können. Im Rahmen von mehreren, meist wöchentlich aufeinanderfolgenden Sitzungen, leite und begleite ich Menschen in diesem Prozess des (Ver-)Lernens. Zentral ist dabei ein aktiver Lern- und Veränderungswillen seitens der Menschen, die zu mir kommen!

Wie läuft eine Sitzung ab?

In den ersten Sitzungen halten wir fest, was das Ziel des Prozesses sein soll, also warum eine Person hier ist und was sie erreichen will. Die Fußanalyse hilft mir dabei, etwaige Ungleichgewichte im Körper auszumachen und gezielter nach Routinen, Schmerz und Beeinträchtigungen zu fragen.
In allen weiteren Sitzungen arbeite ich mit Berührung und verbaler Anleitung, um die Aufmerksamkeit der Person genau dorthin zu lenken, wo Blockaden auftreten und um Anspannung in diesen Bereichen Schritt für Schritt loszulassen .
Einige Minuten Ruhezeit am Ende jeder Sitzung geben dem Körper die Zeit das Erlebte zu verarbeiten.

Dauer und Kosten

  • Sitzung mit Fußanalyse und Zielsetzung (90 Minuten): EUR 60.-
  • weitere reguläre Sitzungen (60 Minuten): EUR 60.-
  • Es gibt immer wieder ein begrenztes Kontingent an Mini-Sitzungen (4 Sitzungen à 60 Minuten innerhalb von 14 Tagen). Der Fokus liegt dabei ausschließlich auf körperlichem Schmerz. Nähere Informationen finden sich unter dem Reiter Aktionen

Wichtiger Hinweis: Termine, die weniger als 24h vorher abgesagt werden, können verrechnet werden.